Neste e-book desenvolvido pela Chef Susan Martha (Blog Amor Pela Comida), você aprenderá muitas dicas práticas para aplicar no dia a dia e iniciar a sua Reeducação Alimentar!
São mais de 90 páginas cheias de Dicas e Conteúdo Exclusivo, além de 30 receitas LIVRES DE GLÚTEN e LACTOSE que foram criadas especialmente para lhe ajudar a começar a Reeducação Alimentar com o pé direito.
Você aprenderá:
– Como se alimentar bem e emagrecer de forma saudável e sem o efeito sanfona
– Como perdi mais de 10 kilos com a Reeducação Alimentar
– Aprenderá a montar cardápios simples e saborosos que cabem dentro do seu orçamento
– Receitas livres de Glútem e Lactose com fotos passo a passo
– Como fazer as substituições de farinhas, leites, etc
As receitas estão dividas em 3 partes:
– Receitas Básicas
– Receitas Café da Manhã e Lanches
– Receitas para Almoço e Jantar
SAIBA MAIS ACESSE :Reeducação Alimentar sem Segredos
TONI UTILIDADES 